Welcome to the Kurus Talk Podcast with Kevin Zahri or affectionately known as Cikgu Fitness Malaysia. In this podcast, we will be answering questions from our followers about losing weight, dieting fads, fitness & exercise, mental health, diet planning, and how to create a sustainable and happy weight loss journey. So join us as we take you to a whole new level of knowledge!

Latest Episodes

#9 - Kurang lemak TANPA kurang otot badan?

Episode kali ini membincangkan pelbagai Q&A bersama para penonton termasuk kurang berat badan tanpa kehilangan otot, makan kerepek sehingga merepek, masalah hypoth...

#8 - Nor Diela Kurangkan 43kg Berat Badan dengan Fish Oil?

Episode kali ini membincangkan pelbagai Q&A bersama para penonton termasuk cara warm up and cool down, amalan workout saya, inchloss vs weight loss, perkongsian Di...

#7 - How to be consistent dalam usaha kurus anda?

Episode kali ini membincangkan pelbagai Q&A bersama para penonton yang menarik termasuk cara konsisten, panduan elak hilang motivasi, cara elak makanan yang kurang...

#6 - Plateau Berat Badan, Lactose Intolerance & Kalori Breastfeeding?

Episode kali ini membincangkan pelbagai Q&A bersama para penonton yang menarik termasuk masalah plateau berat badan, kesukaran hadam susu lembu dan panduan kalori ...

#5 - I have Scoliosis & am supposed to be in a wheelchair?

Sessi Q&A Kurus kali ini membawa pelbagai soalan menarik termasuk penting atau perlu tak senaman bebanan dalam usaha kurangkan berat badan dan senaman untuk mereka...

More Episodes »
Broadcast by